태국 마사지 요법은 바닥이나 바닥 덮개에서 이루어지며 전통적인 마사지보다 더 많은 움직임이 필요합니다. 마사지 요법 전문가는 신체의 다양한 에너지 트랙(센 라인)을 따라 움직이면서 신체의 여러 부분을 치료할 것입니다. 현재 태국 마사지는 태국에서 시행되는 가장 인기 있는 대체 의학 유형으로 간주됩니다. 이 전략은 태국 정부에 의해 식별 및 관리되며, 수많은 건마 연구를 통해 태국 마사지의 건강 및 웰빙 및 웰니스 혜택을 명확하게 보여주는 증거를 찾았습니다. 태국 전문가의 도움으로 이루어지는 스트레칭과 운동은 몸 전체의 혈류와 산소 공급을 증가시킵니다. 마사지 치료 테이블을 사용하는 스웨덴식 마사지나 기타 서양식 마사지 전략과 달리, 태국식 마사지는 바닥에 매트나 마사지 침대 매트리스를 깔고 시작합니다.
임신에 어려움을 겪지 않거나 출산과 관련된 특정 건강 문제가 없는 여성도 산전 마사지의 이완 효과를 누릴 수 있습니다. 여러 힐링 마사지는 더 높은 압력을 가해야 하는 더 깊은 근육량 팀을 대상으로 합니다. 그들은 또한 종종 부상의 원인이나 특정 불편의 원인에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 치료 마사지를 받는 사람들은 마사지 치료사에 대한 경험이나 불편함의 조정과 상호 작용하는 추가 활동 기능을 수행하는 것이 종종 필요합니다.
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태국 마사지에 대한 연구 평가는 약 15주 동안 지속적인 불편함을 느끼는 개인의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 연구원에 따르면, 이 결과를 훨씬 더 잘 이해하고 만성 통증에 대한 타이 마사지의 지속적인 결과를 파악하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 합니다. 연구 조사에 따르면 태국 마사지 요법은 등 위쪽 부위에 징후가 있는 MPS 환자에게 좋은 결과를 가져온 것으로 나타났습니다. 타이 마사지는 또한 몸 전체의 일반적인 근막 불편함을 감소시켰습니다. 일반적으로 마사지 치료사는 발부터 시작하여 각 다리를 따라 위로 올라갑니다.
시아츠 원리는 6세기에 일본인 불교도에 의해 일본에 소개된 것으로 알려져 있습니다. 수년 동안 일본인은 전통적인 훈련과 이러한 원칙을 혼합했습니다. 1900년대 초반에 일본의 시아추 마사지 요법이 등장했고, 1964년에 공식 마사지로 받아들여졌습니다.
이 전략은 부처 시대에 인도에서 시작되었으며 이후 아시아에 감염되어 현재 타이 마사지라고 불리는 방식으로 발전한 것으로 생각됩니다. 마사지 치료사 중 극소수만이 태국 마사지 치료를 효과적으로 수행할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 태국 마사지 자격증을 갖춘 사람을 찾으십시오. 고대 치유 기술과 연계된 쉬운 스트레칭에 관심이 있다면 태국 마사지 요법이 해결책입니다. 수혜자는 헐렁하고 편안한 옷을 입고 바닥에 있는 매트나 회사 쿠션 위에 눕습니다. 태국에서는 하나의 큰 방에서 많은 주제가 동시에 마사지를 받을 수 있습니다. 고대의 마사지 스타일에 따르면 마사지 요법은 제공자와 수신자만 단독으로 수행해야 합니다.
세계 각지에서 시도해야 할 다양한 종류의 마사지가 바로 여기에 있습니다. SM은 대부분 기계적인 곡예로 시작되었으며(Goldstone, 2000), 고장을 통해 배운 구성의 전문 지식을 기반으로 합니다(Tappan, 1988). SM 고객은 마사지 테이블에 누워 있으며 시트나 수건 외에는 옷을 벗은 상태입니다. 덮개(드레이프)는 마사지를 위해 열리고 해당 신체 구성 요소의 치료가 마무리되면 변경됩니다(Holey and Cook, 2003). SM은 윤활 물질을 사용하여 피부에 제공되는 5가지 표준 스트로크(effleurage, petrissage, rubbbing, tapotement 및 vibration)를 기반으로 합니다.
세 번째 가설은 초월명상이 SM과 비교했을 때 운동 범위와 다재다능함에 있어서 확실히 긍정적인 변화를 가져올 것이라는 것이었습니다. 새로운 25단계 90분 TTM 절차를 적용하면 OS가 있는 33명 중 32명의 불편 강도가 감소했습니다. 그 중 16명의 경우 통증 강도가 심각하거나 중간 정도의 통증에서 가벼운 불쾌감으로 감소했으며, 이 모든 경우에 PPT가 상승하는 것으로 나타났습니다. 상대적으로 작은연령과 성별에 따른 가능한 결과를 탐색하기 위해 하위 그룹 분석을 실행하는 것이 불가능하다는 방식으로 조사된 OS 사용자의 수는 향후 연구의 흥미로운 주제입니다. 4번에서는 3번에 제시된 데이터를 TTM 치료사 11명 전체의 평균으로 계산했습니다.
어떤 종류의 마사지 치료를 시작하기 전에 가장 중요한 관심사는 전문가에게 연락하는 것입니다. 적절한 정보와 경험을 갖춘 치료사가 귀하의 건강 상태와 병력을 확실히 검사할 것입니다. 이러한 세부 사항과 귀하와의 의학적 만남을 바탕으로 그들은 어떤 종류의 치료법이 귀하에게 가장 신뢰할 수 있고 귀하의 웰빙에 좋은지 확실히 식별할 것입니다.
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